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Rejoignez notre espace d’échange dédié au régime crétois, l’un des secrets de longévité les mieux gardés du bassin méditerranéen. Ici, on partage conseils, recettes, études scientifiques et expériences autour d’une alimentation saine, savoureuse et centrée sur l’huile d’olive vierge extra. Que vous soyez curieux, adepte ou en transition alimentaire, ce groupe est fait pour vous.

L’Union européenne adapte ses normes pour la Koroneiki

L’UE a récemment annoncé en juin 2025 un ajustement des normes de commercialisation de l’huile d’olive pour tenir compte des particularités biochimiques de certaines variétés monovariétales comme la Koroneiki (Grèce) ou la Nocellara del Belice (Italie). Toutes deux présentent une signature chimique unique, notamment au niveau des stérols.

Pourquoi ce changement ? Parce que les huiles issues de ces variétés présentent naturellement des niveaux de stérols légèrement différents des seuils définis jusque-là. Ces écarts ne traduisent pas un défaut de qualité, bien au contraire : ils sont le reflet de l’identité unique d’un terroir, d’un microclimat, d’une variété millénaire.

Cette évolution réglementaire vient confirmer ce que nous observons dans nos vergers et en laboratoire : la Koroneiki est un trésor vivant, riche en polyphénols, résistante aux sécheresses, et dotée d’un profil sensoriel exceptionnel.

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Le régime méditerranéen : entre science et bon sens

Introduction

A voir ou à revoir. Le documentaire qui est diffusé sur Arte jusqu'au mois de septembre 2025 Le régime méditerranéen – La recette idéale, offre un éclairage sur une tradition culinaire qui a traversé les siècles… et que la science valide désormais comme l’une des plus protectrices pour la santé.

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Une alimentation validée par la recherche

Ce n’est pas une tendance. C’est un mode de vie, enraciné dans la terre et le bon sens.